Для большинства лыжников приоритетом является тепло, стиль и, конечно, комфорт. Бейсболки не являются идеальным вариантом, так как они не лучшие изоляторы и улетают даже при самых медленных скоростях. Таким образом, лучшие лыжные шапки находятся в категории «шерстяная шапка» или стиля 'шапочка ". Они плотно прилегают к голове и охватывают уши, без каких-либо проходящих частей, которые могут поймать ветер. Хорошие варианты горнолыжной одежды вам предложит  лыжная одежда напрокат Харьков. Что касается шапок, здесь полезно знать, что  по существу 3 или 4 различных типов волокон  используются для изготовления лыжной шапки. Акриловые являются популярным материалом, как они тянутся легко и обеспечивают плотность сплетенный. Руна материал, или полиэстер, также распространен и дает много тепла при низких температурах. Смесь шерсти и акрила может дать хороший баланс комфорта, тепла и качества. Волокно шерсти мериноса дает тонкую, мягкую, изолирующую ткань. Посмотрите также видео МК вязания лыжной шапки.

Нежный цветок лотоса из атласной лены и прекрасный урок его выполнения предоставляется вам, милые рукодельницы! 

1.

Очень красивая декоративная подушка и урок ее выполнения прекрасный.

1.

Вашему вниманию предоставляются несколько моделей болеро, схемы, шаблоны, инструкции их вязания.

1.

Белок строит, поддерживает и восстанавливает мышцы. Он отвечает за здоровье кровяных клеток, ключевых ферментов и укрепление иммунной системы. Как ввести белок в питание активных спортсменов? Оцените свою нагрузку,  используйте возможности интернет магазина pro100gym.com.ua, прислушайтесь к советам диетологов.  Вот несколько хороших рецептов.

Коктейль.

250 гр.обезжиренного молока;

  Lean десерт протеин порошок;

 1 чашка нежирного йогурта с черникой;

1/2 стакана замороженной черники;

1/2 банана;

Смешайте до получения однородной массы в блендере.

Пудинг.

2 стакана молока;

1/2; пакет сахара;

Мгновенный пудинг;

2 шарика Lean протеиновый порошок;

Смешайте в блендере в течение 2 минут;

Холод в течение получаса.

Блины.

Добавить 2 мерные ложки Lean протеиновый порошок в сухой состав блинов;

Готовка блинов сразу после добавления молока / воды, сколько необходимо для создания нужной толщины; добавить фрукты или орехи при желании.

Клубничный шейк.

1/2 стакана шоколад обезжиренное молоко;

1 стакан замороженной клубники;

1 чайная ложка Metamucil ® (неприправленный);

2 мерные ложки Lean протеин порошок.

Оранжевый крем.

1 чашка ванильного соевого молока;

1 чашка льда 1 пакетик Metamucil (оранжевый);

2 мерные ложки протеин порошок;

1 очищенный апельсин средний;

200гр. 100% апельсиновый сок;

Тыквенный пирог.

1 стакан обезжиренного молока;

1 чашка льда;

1/2 стакана наполнения тыквенный пирог;

100 гр. нежирного творога;

1 чайная ложка Metamucil (неприправленный);

1/8 чайной ложки корицы;

1/8 чайной ложки мускатного ореха;

2 мерные ложки Lean протеин порошок.

Вашему вниманию предоставляются красивые вязаные платья и схемы вязания.

1.

Вязаные цветы не знают пределов фантазии талантливых мастериц. Вашему вниманию предоставляются красивые вязаные цветы, схема вязания, видео с подробным уроком.

1.


2.

Вяжем по схеме новогодние украшения-золотая звезда и золотой колокол.

1.